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全国最新降温,如何应对突如其来的寒冷天气?需提前做好准备,加强保暖措施。外出时穿戴厚实的衣物、帽子、围巾和手套,保持身体温暖。保持室内温暖,开启暖气或空调,注意保持室内空气湿度。加强锻炼,增强身体抵抗力,合理饮食,增...